Грудное вскармливание после кесарева сечения - на сайте MamaExpert.ru - все о беременности, родах, грудном вскармливании, детском здоровье, развитии, питании.

Количество молока зависит не от способа родоразрешения, а от вашей настойчивости и желания наладить лактацию.

Сейчас кесарево сечение не всегда делают под общим наркозом. Доктор может проводить операцию с помощью эпидуральной, или спинной, анестезии. Вы будете находиться в полном сознании и сможете приложить ребенка к груди еще на операционном столе. Если же малышу понадобится особый осмотр врача-неонатолога, то первое кормление произойдет немного позже, спустя несколько часов. В любом случае вы наладите лактацию и сможете кормить ребенка столько, сколько захотите.

Когда появляется молоко после кесарева сечения

Время появления ребенка на свет во многом зависит от  гормонов. Они ваши главные помощники. Окситоцин отвечает за схватки, способствует прибыванию молока. Во время естественных родов импульсы передаются в мозг, а он «подсказывает» организму, что делать.

Но при кесаревом сечении цепочка, придуманная природой, прерывается. Организм не сразу понимает, что ребенок уже родился и пришло время его кормить. Лактация налаживается быстрее, если операцию проводят, когда родовая деятельность уже началась. Тогда молоко появляется на 3-4 сутки, как и после естественных родов. Но плановое кесарево делают в день, выбранный доктором. Поэтому наберитесь терпения: придется немного подождать, пока гормоны «сориентируются» и образуются первые капельки молока (вы заметите их на 5-9 сутки после того, как начнете прикладывать ребенка к груди).

Кормление грудью после кесарева сечения. Придется подождать

Грудное молоко – лучшая еда для крохи. А ребенку, который родился с помощью кесарева сечения, оно особенно полезно. Он появился на свет  быстро и не прошел весь путь, предусмотренный природой. Значит, не смог как следует подготовиться к новой жизни. Кроме того, ребенок может быть немного вялым и сонным из-за лекарств, которые вам вводили. Ему  необходимо набраться сил. Лучше всего это получится у маминой груди. Но не ждите, что ребенок сразу же начнет сосать и первое кормление будет стопроцентно успешным. Сейчас ему нужно просто взять грудь и побыть рядом с мамой.

Питание кормящей мамы: "можно" и "нельзя"

Эта же статья на украинском языке

Каким должно быть питание кормящей мамы и, что можно есть с пользой для себя и ребенка - об этом в нашей статье. 

Каждая женщина, которая начинает кормить грудью , задумывается о том, что можно кушать после родов. Неважно, первый это ребенок или третий,   остается актуальным вопрос: каким должно быть меню кормящей мамы.

Общие правила питания кормящей мамы

Здоровое и регулярное питание - один из лучших способов ухаживать за собой и своим ребенком. Главный принцип при составлении меню кормящей мамы - следовать сбалансированной диете, которая представляет собой комбинацию здоровой пищи.

В первые три недели после рождения ферментативная система новорожденного ребенка адаптируется к переменам. Важно выстроить рацион кормящей мамы по принципу "не навреди".

Каждый продукт, попадающий в материнский организм, определенным образом этим самым организмом переносится. Капуста и горох не могут "попасть в молоко", но определенная реакция на какой-либо из продуктов у детей совершенно точно наблюдается - это факт. 

Что можно есть кормящей маме: советы врачей 

4 « спорных » продукта в меню кормящей мамы

Возможно, вы уже слышали от опытных мам, бабушек и других небезразличных людей, что питание после родов – это строгая диета из каш, отварного мяса и белковых продуктов.

после кесарева сечения можно кормить собаку

Когда можно заниматься спортом после операции кесарева сечения

Рождение на свет малыша – процесс долгожданный, ведь вся семья к нему готовилась все девять месяцев! Для женщины – это особенный период! Не всегда естественные роды возможны и беременной делают операцию кесарева сечения. Чтобы ответить на вопрос, интересующий многих женщин, когда можно заниматься спортом после кесарева, нужно понимать природу этой операции. Данная операция своими корнями уходит в далекое прошлое.

По легенде, именно Гай Юлий Цезарь стал первым ребенком, который появился на свет в результате кесарева сечения. Правда, мать его умерла во время родов, и этот вынужденный шаг был направлен на спасение жизни малышу! Сегодня, такие операции проводятся достаточно часто – на 8 естественных родов приходится одна операция кесарева сечения. Несмотря на кажущуюся простоту операции, риск осложнений после нее в 12 раз превышает риски осложнений от естественных родов. Именно поэтому, такая операция назначается беременной только по показаниям специалистов! В качестве таких показаний могут быть:

То есть, само проведение операции уже говорит о том, что со здоровьем женщины в большинстве случаев, не все в порядке, и это требует особого внимания, как со стороны врачей, близких, так и самой женщины. Необходимо соблюдать все рекомендации врачей, так как кажущееся хорошее самочувствие после оперативного вмешательства, не говорит о том, что она уже полностью восстановилась и готова приступить к занятиям спортом после кесарева сечения.

После проведения оперативного вмешательства, женщине накладываются швы на матку и живот. С живота снимают швы на 6-7 день. Если все в порядке, нет никаких осложнений, то роженицу выписывают домой вместе с малышом. Однако, восстановительный период длится шесть месяцев! Об этом важно помнить!

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Многие женщины, которых ожидает кесарево сечение (КС), переживают по поводу грудного вскармливания. Существует ложное мнение, что впоследствии кесарева сечения грудное кормление наладить очень трудно, либо вообще невозможно.

Но не все так плохо, как кажется. Кормить грудью женщина может после любых родов и, даже если женщина не рожала («кормилицами» были женщины не обязательно  после родов).

Просто нужно приложить больше усилий, и все получится! Читайте об этом в статье.

И еще: часто женщины после тяжелых родов или КС испытывают чувство вины, некоторую отчужденность по отношению к малышу. Грудное вскармливание поможет преодолеть эти чувства и понять, что Вы даете своему малышу самое лучшее.

 

Чтобы после кесарева сечения успешно наладить грудное вскармливание, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Своевременное прикладывание к груди

Если ребенок рождается естественным путем, то к груди его обычно прикладывают через 20 - 30 минут после родов. Раннее прикладывание к груди - залог успешного начала естественного вскармливания. Сосательная активность у новорожденного начинает проявляться примерно через 30 минут после рождения. Во время первого прикладывания он сосет каждую грудь по полчаса.

У детей, рожденных при помощи КС, сосательная активность очень низкая, либо вовсе отсутствует. Прикладывать ребенка в таком случае необходимо только через час после родов. Если же малыш отказывается, то предложить грудь позже и так до тех пор, пока ребенок не начнет сосать грудь полноценно.

Если нет возможности приложить ребенка к груди сразу при проявлении им сосательной активности, то важно помнить - сосательная активность у малыша сохраняется в течение 6 часов после родов. Поэтому нужно постараться накормить ребенка грудью в течение этих 6-ти часов. Данное утверждение доказано мировой практикой.

Важное правило! Первое, что должно оказаться во рту ребенка после рождения – это мамина грудь! Неважно, когда произошло прикладывание – сразу после родов или через несколько часов.

Малыш должен сосать грудь мамы в течение одного часа. Только после этого, в случае необходимости, можно докормить, допоить ребенка смесью. Чтобы не нарушить данное условие и чтобы контакт ребенка и мамы прошел комфортно, нужно об этом заранее договориться с врачами, либо попросить своих родственников позаботиться об этом.

Таким образом, все опасения преувеличены. Если грамотно подойти к этому вопросу, успех обеспечен.

Питание кормящей матери. Рекомендуемые продукты при грудном вскармливании.

Объем и состав грудного молока, а также продолжительность грудного вскармливания в значительной степени зависят от питания кормящей матери. Поэтому в период лактации она должна питаться правильно, полноценно, сбалансированно и разнообразно. При неполноценном питании в грудном молоке снизится количество витаминов и минеральных веществ, что отрицательно может отразиться на здоровье и развитии младенца.

Основные правила питания при кормлении ребенка грудью

Питание при грудном вскармливании должно быль калорийный . Количество и качество грудного молока во многом зависят от питания кормящей женщины. Калорийность рациона питания должна составлять на 700 ккал выше обычного. Таким образом, женщина должна употреблять около 3000 ккал в день. Режим питания кормящей мамы . Женщина должна питаться 5 раз в день, но понемногу. Нельзя переедать. Меню кормящей мамы должно быть разнообразным . Рацион женщины должен включать все основные группы продуктов: мясо, рыбу, молочные продукты, хлеб, яйца, макаронные изделия, крупы, сливочное и растительное масла, фрукты и овощи. Употребление достаточного количества жидкости . Кормящая женщина в сутки должна выпивать 1-1,5 литра жидкости (включая супы). Оптимальные напитки — некрепкий черный чай, компот из сухофруктов, соки, кефир, негазированная вода.

Рекомендуемые продукты при грудном вскармливании

Мясо и рыба

Мясо является источником белка и аминокислот, и поэтому обязательно должно входить в питание кормящей мамы. Предпочтительней употреблять нежирные сорта мяса — свинину, говядину, кролика, индейку, телятину, баранину. Не рекомендуется употреблять куриное мясо, поскольку оно может стать причиной аллергии у ребенка. Ежедневно кормящая мама должна съедать не менее 200 гр мяса.

Рыба обеспечивает организм матери и ребенка витаминами группы B, белком, фосфором, кальцием, йодом, селеном. Лучше всего подойдут такие сорта рыбы, как сом, хек, судак, треска, карп, морской язык, минтай, тилапия. Не рекомендуется употреблять красную икру и рыбу, из-за риска появления у крохи аллергической реакции.

Мясо и рыбу желательно употреблять в отварном, тушеном, печеном виде.

Морепродукты полезны, но в период лактации они могут стать причиной аллергии у ребенка. Поэтому их рекомендуется исключить из рациона либо употреблять крайне редко и в ограниченном количестве.

Можно ли кормящей маме кофе, вреден ли растворимый кофе и с молоком при ГВ

5 «ЗА» кофе для мамы в период лактации

Кофе является одним из самых древнейших напитков в мире. Есть предположения, что он начал использоваться как напиток уже в девятом веке, но реальные упоминания о нем дошли до нас из семнадцатого века. Его родиной считается Африка и, в частности, Эфиопия. Позже распространился в Египет и Йемен.

Если женщина родила ребенка и кормит его грудью – это не значит, что ее рацион теперь состоит только из куриной грудки и вареной гречки. Если мама до родов частенько пила кофе и расстраивается, что на период кормления грудью любимый напиток будет запрещен, есть хорошие новости. Напомним, что употребление кофе оказывает:

Бодрящее действие. Это актуально для молодой женщины, когда малыш требует к себе внимания. Кофеин, так называемый алкалоид, помогает справиться с постоянной сонливостью, связанной с недосыпом. Вещества, содержащиеся в нем, помогают бороться с депрессией, улучшать настроение . Проблема, которая может коснуться любой женщины – это послеродовая депрессия, а регулярное употребление бодрящей смеси во время грудного вскармливания снижает этот риск, или помогает выйти из депрессии с минимальными последствиями. Его регулярное применение также стимулирует память, уменьшает риск возникновения заболеваний мозга. Это актуально для женщин с маленькими детьми – чтобы банально не забывать, что надо выключить кашу на плите или запустить стирку. Уменьшает количество канцерогенов в крови. Чем не полезное свойство? Во-первых, риск заболеть раком значительно уменьшается при частом, но не чрезмерном употреблении напитка. А во-вторых, благодаря тому, что организм матери очищается от вредных веществ, младенец получает только самое лучшее от нее. Этому же способствует мочегонное свойство. Кроме того, с пособствует более результативной умственной деятельности и уменьшает головные боли .

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Как скажется операция, анестезия, антибиотики на качестве молока и самом процессе лактации? Нужно ли отказываться после кесарева сечения (КС) от кормления грудью? С этими вопросами необходимо разобраться заблаговременно, до родов, чтобы избежать ошибок в период становления лактации .

Содержание:

Почему мамы против оперативного родоразрешения? Польза грудного молока и трудности Какое действие на женщину окажет грудное вскармливание после кесарева сечения? Как после кесарева сечения наладить грудное вскармливание? Как прибывает молоко? Когда появляется молоко после кесарева сечения?

Почему мамы против оперативного родоразрешения?

Существует некомпетентное предположение – после кесарева сечения грудное вскармливание невозможно или сопряжено со многими проблемами:

лактостазом и болью в грудипри неправильном кормлении; отсутствием молока; поздним появлением лактации; назначение антибиотиков, анестетиков (препаратов для анестезии) делает молоко непригодным для кормления новорожденного.

Противомикробные препараты – антибиотики – назначают в качестве ранней профилактики послеоперационных осложнений. Выбор препаратов делается в пользу средств, разрешенных при грудном вскармливании. Последствия их применения сведены к минимуму.

Кесарево сечение сопровождается перидуральной анестезией, для ее проведения используются минимальные дозы препаратов, вводимых в эпидуральное пространство. Препараты не оказывают влияние на качество молока. Поэтому, кормить ли грудью после кесарева (из-за действия медикаментов), – вопрос неактуальный. Кормить грудью необходимо. Это важно не только для малыша. Мама тоже нуждается в этом.

Что можно кушать после родов кормящей маме в первые три дня?

 

Современные женщины, которые готовятся стать мамами, читают специальную литературу, посещают разнообразные курсы и тренинги. Но даже пройдя все этапы подготовки и изучив теорию о родах и уходе за ребенком, молодые мамы зачастую не знают, что можно кушать после родов кормящей маме в первые три дня.

Так какой же рацион для новоиспеченных мамочек в первые 3 дня после родов рекомендуют специалисты?

Что можно кушать после естественных родов кормящей маме?

Рекомендация №1

Очень важно, чтобы еда для кормящей матери была диетической.

В первые двое суток роженице можно употреблять:

гречневую кашу, сваренную на воде; кусочек вареной говядины; кусочек твердого сыра; подсушенный хлеб, хлебцы или галетное печенье.

На третьи сутки рацион для кормящей мамы уже более разнообразный:

пшеничная, овсяная и пшенная каши, сваренные на воде; супы с небольшим количеством картофеля, сваренные на воде; тушеные, приготовленные на пару или запеченные овощи - кабачок, цветная капуста, репа и брюква; из молочных продуктов – стакан нежирной ряженки или бифидопростокваши.

Можно запечь зеленое яблоко без сахара. Также специалисты для профилактики запоров рекомендуют кушать после родов кормящей маме отруби, которые богаты клетчаткой и стимулируют работу кишечника.

 

Рекомендация №2

Для кормящей мамы очень важна организация питьевого режима. В первые сутки после родов женщина может выпить до 1,5 литра жидкости, предпочтительно некрепкий чай, компот из сухофруктов без сахара и минеральную негазированную воду. На третьи сутки объем употребляемой жидкости нужно уменьшить, так как начинает прибывать молоко.  Чрезмерное употребление жидкости может вызвать проблемы со становлением лактации, например лактостаз.

Рацион и питьевой режим женщины после кесарева сечения

Естественный способ родоразрешения в силу разнообразных причин может быть недоступен женщине. Что же можно кушать после родов кормящей маме, если для появления малыша пришлось прибегнуть к кесареву сечению?

Питание кормящей мамы после кесарева сечения значительно отличается от питания после естественных  родов, так как главной задачей является восстановление работы ЖКТ после наркоза. В первый день после операции кесарева сечения питьевой режим должен быть ограниченным, рекомендуется пить воду без газа маленькими глоточками в небольшом количестве, по желанию можно пососать дольку лимона. На вторые сутки рекомендуется обезжиренный кефир, а на третий день - пшеничные, овсяные, гречневые супы с небольшим количеством картофеля, сваренные на воде, печеное яблоко без сахара.

Сотрудники родильных домов зачастую составляют список продуктов, которые можно кушать после родов кормящей маме в первые три дня. Не стоит этот список воспринимать как запрет, это лишь временные трудности, ведь главное – здоровье мамы и малыша.

Питание после кесарева сечения

Кесарево сечение – это операция, а соответственно реабилитационный период должен быть ориентирован не только на пополнение сил новоиспеченной мамочки, но и на восстановление самого организма после хирургического вмешательства. Конечно, в этом вопросе большое значение имеет питание после кесарева сечения.

Питание перед кесаревым сечением

Если у вас плановое кесарево сечение , тогда вы имеете возможность, как следует к ней подготовиться, что максимально облегчит послеоперационный период. Итак, за несколько дней до назначенного срока исключите продукты, которые могут вызвать метеоризм: свежую капусту, виноград, цельное молоко и прочие.

Как правило, плановые операции проводят утром, поэтому, накануне вечером, устройте себе легкий ужин, только постарайтесь уложиться до 18 часов. За 2-3 часа до кесарева запрещается принимать какую-либо пищу и даже пить. Все это обусловлено тем, что пища или жидкость из кишечника во время операции могут попасть в дыхательные пути.

Питание после кесарева в первые сутки

Меню сразу после кесарева сечения ограничивается только минеральной водой без газов. При желании в воду можно добавить кусочек лимона. О поступлении питательных веществ в организм можно пока не беспокоиться, поскольку все необходимое вы получите внутривенно вместе с капельницей. К тому же грудное вскармливание после кесарева сечения начинается только на 4-5 сутки.

Питание на 2-3 сутки

На 2 сутки питание мамы после кесарева сечения становится немного разнообразнее. Можно включить мясной или куриный бульон, приготовленный по диетическому рецепту, даже позволить себе обезжиренный творог или натуральный йогурт, отварное постное мясо. Из напитков выбирайте чаи, морсы, также полезен отвар шиповника.

Питание роженицы после кесарева сечения на 3 сутки уже включает в себя тефтели и котлеты, приготовленные на пару, нежирный сыр и творог. Можно полакомиться печеным яблоком. Питаться после кесарева, как утверждают медики, можно детским питанием – специальные мясные, овощные пюре и каши идеально подходят для реабилитационного периода после

операции.

Последующее питание

Последующее питание кормящей мамы даже после операции кесарево сечение мало чем отличается от диеты после родов естественным путем. Учитывая, что на 3-5 сутки начинает пребывать молоко, меню кормящей мамы после кесарева должно содержать максимальное количество полезных веществ и витаминов. Стоит отметить, что упор необходимо делать на продукты богатые витамином С, фолиевой кислотой , кальцием и цинком: печень, творог, мясо, зелень и прочее.

 

Питание после родов в первые дни

После рождения малыша, все, что женщина принимает в пищу, передается ему через грудное молоко. Питание после родов в первые дни продумывается заранее. Следить нужно за сбалансированным составом, качеством продуктов. Для этого можно заранее составить рацион с учетом вкусовых особенностей мамы и возможности употреблять в пищу продукты, которые будут полезными для ребенка, не вызовут аллергию.

Особенности

Важно выбирать такие продукты, в составе которых высокое содержание витаминов и микроэлементов. В составе не должны присутствовать аллергены. Организм малыша еще слабый, реакция на пищу мамы может быть непредсказуемой.

Питание роженицы в первые дни после родов состоит из продуктов, безопасных для ребенка. Для этого необходимо придерживаться простых правил:

нельзя курить, употреблять алкогольные напитки; фрукты рекомендуется сортировать. В первое время исключают красные и желтые, а вот зеленые, наоборот, разрешены; рыбные и мясные продукты варят, готовят на пару. Лучше выбирать нежирные сорта; полезными являются каши, так как они способствуют лактации; для равномерного поступления молока, кушать следует каждые несколько часов.

Обращают внимание на то, чтобы питание было диетическим.

Питание мамы в первые дни после родов можно делать разнообразней с каждой неделей. Новые продукты вводятся постепенно, при этом необходимо следить, как будет реагировать организм малыша.

Если в течение нескольких дней состояние не ухудшается, значит, продукт можно кушать и дальше. Если же, наоборот, то в следующий раз пробуют блюдо через месяц.

Питание для роженицы имеет большое значение, поэтому его требуется разнообразить и сделать полноценным. Входящие в состав витамины и микроэлементы влияют на развитие малыша. А мама восстановит силы намного быстрее. Важна и диета роженицы в первые дни после родов, иначе у ребенка могут быть аллергия или расстройство желудка.